NORCE

performance

-programming- 

online programs - Coaching - Workshops 

REBOOT weightlifting

Getting back on the horse after a long break from weightlifting is not easy and can be potentially dangerous, if you are naturally impatient.

 

Omed Alam advises to ease back into it, which is easier said than done – this program represents a structure by which to do just that.

Curious? Learn more about REBOOT!

WHat's your goal?

Higher endurance
Omed 4.png
better at weightlifting 
Team-Bj%C3%B8rnefar_edited.jpg
To be a part of a team
norce-27_edited.jpg

progression

& variation

Our programs are constantly varied but structured to facilitate incremental progression. In this way, improvement becomes fun!

Photo May 04, 11 07 53.jpg

Beginner or Advanced?

We have programs for both the beginner and the advanced athlete. 

Not sure what to choose?
Let us know and we'll guide you. 

 

What our athletes

think of us 

IMG_3583.jpg

Jeppe Frausing, 25 år

'Jeg har i over et år fået program fra NPP Individualized. Før jeg startede, havde jeg shoppet lidt rundt på forskellige programmer, men der manglede struktur og derfor endte jeg med at træne det, som jeg havde lyst til. 

Nu har jeg fået mere struktur på min træning, hvor der er fokus på at arbejde med mine svagheder.' 

IMG_3584.jpg

Silja Zillo, 24 år

'Da jeg startede, kunne jeg hverken gå på hænder eller snatche 60 kg - det kan jeg nu!'

'Jeg har dyrket CrossFit i 6 år, hvor jeg har haft masser af udvikling og PR's de første par år, men ramte så "muren". Jeg fandt ud af, at det krævede en mere struktureret programmering for fortsat at få resultater. Det har jeg fået gennem NPP og kan mærke en markant forbedring på alle parametre'. 

IMG_3585.jpg

Mads Erting, 28 år

Jeg har en baggrund som fodboldspiller og dyrket en masse bodybuilding. Da jeg startede på NPP havde jeg ingen lungekapacitet og en stagneret træning. Nu har jeg genfundet motivationen og kan se resultater efter at have fået lagt et personligt program med struktur og fokus på mine svagheder. 

wanna know more? 

Drop us a DM & we'll contact you! 

CoNTACT

THANK YOU, WE'LL GET BACK TO YOU!

 
  • Facebook
  • Instagram